鬆高鈣燕麥奶開箱文:一杯健康與美味的結合
在後疫情時代的健康飲食趨勢中,燕麥奶似乎以它的豐富營養、口感細膩的特殊風味脫穎而出。很高興能有機會來推薦「鬆 高鈣燕麥奶」,一開始是在網路上得知這個品牌,後來有幸與品牌創辦人 鬆姊 徐曉晰 認識,進而更進一步的了解到這款產品背後的故事,得知這款產品在疫情期間陪伴了她與她的家人渡過好幾段的封鎖期,這點蠻觸動到我的,因為在2022年的年底,我們家7位成員,也分別得到新冠肺炎,而且因為不同時間染疫,接連在家防疫了近一個月,那段時間讓我印象非常深刻,而且對健康、人生都有了新的體悟。
鬆品牌與創辦人徐曉晰:健康與自然的追求
「鬆」是由徐曉晰創立的致力於提供天然健康食品的品牌。Stacy徐曉晰在我們的印象中是一位從MTV台的VJ到一位溫柔的講者,時常分享她成為母親後的心路歷程,人生都不是順遂的,也知道她有一段不算完美的婚姻,不過常常看到她在FB、IG、小紅書分享的日常點滴,相信走過那段歲月後,目前的她沉浸於幸福的生活中。
鬆姊 徐曉晰不僅是「鬆」的創辦人,更是一位健康生活的倡導者。她創立「鬆」品牌的初衷就是希望將生活裡那些經常被忽略,而其實才是真正最重要的事情,像是安全、飲食、身心健康、生活環境等都能夠重新獲得人們的重視,同時,在節奏如此之快的現在,雖然科技發展神速,但仍要面對氣候變遷、天災不斷,因此人們普遍緊繃焦慮,是時候給我們一點空間,讓自己獲得「平衡、放鬆、呼吸」,這是她創辦的初衷。
另外,「鬆」產品也是是希望透過推廣無添加、無防腐劑的天然食品,只給身體營養而又不會讓身體產生負擔,讓更多人享受到健康的美味,有更安心、聰明的選擇,也是呵護我們深愛的人與自己的最佳方式。
從產品設計到包裝,徐曉晰都非常的用心,鬆產品都堅持極簡包裝,力求減塑並鼓勵重複使用,從愛護自己到珍惜環境;希望從自身小小的一個舉動來造成環保的迴響,喚起更多人的減塑意識,讓地球人一起邁向平衡輕鬆的美好生活,也期望產品的愛用者能一起重拾對環保的意識。
鬆的品牌故事和理念可以在徐曉晰官方網站找到更多詳情。
鬆 高鈣燕麥奶:營養成分與健康優勢
營養豐富,高鈣無添加糖
鬆高鈣燕麥奶的營養成分令人印象深刻。每100公克分別含有770毫克 (全素款)、825毫克 (奶素款) 的鈣,這在植物奶中是非常高的比例,對骨骼健康極為有益。此外,這款燕麥奶採用天然無添加糖配方,適合需要控制糖分攝取的人群。
以奶素款為例:通常沖泡一杯300 mL的燕麥奶,可能需要25-50公克的高鈣燕麥奶粉,也就是一杯的高鈣燕麥奶可能就含有206 - 413毫克的鈣,等於補充了成人每日1/4 - 1/2的需求*。
*國人各年齡層之每日建議鈣攝取量,0-6歲為300-600毫克、7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克、成人則為1000毫克。(資料來源:衛福部)
營養成分亮點
- 高鈣含量:每100公克分別含有770毫克 (全素款)、825毫克 (奶素款) 的鈣。
- 維生素添加:適量綜合維生素A、C、D、E、B群、鐵、鋅、卵磷脂等
- 低糖配方:適合控制糖分的人群。
- 高纖維:富含膳食纖維,有助於消化健康。
- 無添加防腐劑:天然成分,健康無負擔。
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與其他品牌的對比
Sanitarium So good 燕麥奶
Sanitarium So good 燕麥奶是具有澳洲4星級健康認證標章的鋁箔包裝植物奶,強調鈣比牛奶多10%,脂肪更少碳水低,且補充素食者容易缺乏的營養素維生素B12、鈣質,這款的鈣質補充每份可達300毫克,與鬆高鈣燕麥奶沖泡成一杯的營養價值接近,如果不想要自行沖泡,購買即飲的燕麥奶可能是你是出門在外的另一種選擇。
【圖片來源:Sanitarium So good 產品頁面】
天然磨坊高鈣大燕麥植物奶
這款是採用芬蘭極地的大燕麥片,也是天然高纖、高鈣的食品,強調來自芬蘭北極圈的冰水灌溉孕育與零工業污染的環境,所生產的大燕麥片是全世界公認營養價值、口味口感、純淨度…極佳的世界級食品。這款植物奶與鬆高鈣燕麥奶同樣為研磨後的粉末,可以直接沖泡,但這款燕麥植物奶並無特別添加營養素,可能是因為此款強調能給幼童作為副食品,故以純淨的燕麥粉為主。
【圖片來源:天然磨坊產品頁面】
展榮商號燕麥片與桂格美味燕麥
這兩款產品主要以純燕麥片為主,可以加入鬆高鈣燕麥奶都中一起沖泡,但這兩款並沒有像鬆高鈣燕麥奶特別添加營養成分 (如維生素A、C、D、E、B群、鐵、鋅、卵磷脂等),如果希望補充碳水化合物與水溶性纖維外的營養素,可以自行添加牛奶,增加蛋白質、鈣質的吸收。
【圖片來源:展榮商號燕麥片】
【圖片來源:桂格產品頁面】
鬆高鈣燕麥奶的創意使用方法
營養豐富的早餐選擇 獨門食譜報給你知
以下提供一些方便好用的食譜,如果你不知道怎麼善用鬆高鈣燕麥奶的話,可以參考下面的做法。Bill哥的家人是高鈣燕麥奶的忠實愛用者,原本他們喜歡用純燕麥片加牛奶的方式來沖泡,因為純燕麥片沖泡後仍為顆粒狀,而且吸收牛奶後變得較黏稠,其實不是很好入口,後來我推薦他們直接沖泡鬆高鈣燕麥奶,他們有時會搭配牛奶、有時加一瓢的黑芝麻,而我呢喜歡加在咖啡粉中一起沖泡,我通常會購買二合一的即溶咖啡粉 (我是蠻喜歡貝納頌還有G7的香味) 或是純即溶咖啡粉 (推薦UCC、囍瑞有機) 來沖泡咖啡,過去會加鮮奶來增加風味,但隨著年紀變大,有時感覺喝了鮮奶的拿鐵變得腸胃有點咕嚕咕嚕的不適,但嘗試著以鬆高鈣燕麥奶來替代牛奶後,沖泡出來的燕麥拿鐵,對腸胃不會敏感,而且我本以為會有燕麥的穀物腥味,但這款並不會,很有可能是配方中融合了營養物質與卵磷脂等讓口感變得更柔和,所以我也蠻推薦可以與咖啡一起沖泡。
燕麥拿鐵
這是我平常在家的小確幸,下午閒暇時,來杯香濃的拿鐵,給自己一點美好的空閒時光,方法非常簡單,可以參考下圖:
*別忘了喝燕麥拿鐵時要充分的攪拌,因為鬆高鈣燕麥奶為了增加口感,還有添加燕麥顆粒,所以會沉澱在下方,只要充分攪拌與燕麥拿鐵一起喝,可以增加咀嚼的口感,也是一種特別的享受。
其他建議食譜
燕麥濃湯麵包盅
摩卡燕麥奶昔
香蕉燕麥奶冰沙
玉米燕麥濃湯
「鬆高鈣燕麥奶」不僅在營養成分上與市場上的領先品牌相當,其天然低糖 (或無添加糖)、高鈣、添加多種營養成分的的特性也使其成為健康飲品的最佳選擇。無論是作為早餐、飲品還是甜點的基底,鬆高鈣燕麥奶都能提供豐富的營養和美味的口感。徐曉晰的品牌理念和產品品質,讓我們在享受美味的同時,也能保持健康。
更多產品詳情請參考產品連結。希望這篇開箱文能幫助您更好地了解「鬆高鈣燕麥奶」,並在日常生活中多多嘗試這款健康的植物奶。
歡迎前往👉徐曉晰官網 https://www.stacy-hsu.com/